Bonjour à toutes,
Suite à la proposition de Laure lors du dernier cercle, de venir ici partager les bénéfices que nous avons vécus cette semaine dans la pratique de l’état de présence, je viens vous partager mes ressentis !
Quand je suis en état de présence, mes attentes disparaissent ! du coup, je me sens bcp plus dans un état d’acceptation de ce qui est.
Je suis aussi plus posée, moins prise dans un tourbillon d’actions et de pensées.
En étant connectée à mes sensations et ressentis, je prends davantage conscience de mes besoins => j’y réponds davantage et je me sens mieux.
Je profite beaucoup plus pleinement des moments passés avec ma jument, et j’en ressors nourrie, régénérée, avec davantage de bien être et d’énergie.
Rien qu’en me relisant, ça me donne envie d’y accéder davantage !!! 😀 😀
Au plaisir de lire vos partages, je vous souhaite un très bon weekend 🙂