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De Femme à Cheval

Formation en ligne pour le développement équestre et personnel des cavalières

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Tu en rêves, je t’aide à le réaliser…

Objectif Sérénité: Une formation en ligne pour devenir la cavalière confiante d'un cheval calme et serein !

Découvre mon approche à travers 23 vidéo gratuites !

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Une méthode simple pour gérer ta peur comme celle de ton cheval
et vivre avec lui un quotidien harmonieux

Découvrez le message que votre cheval a ou que les chevaux ont à vous communiquer via une méditation / visualisation - De Femme à Cheval - Laure Souquet

Crée avec ton cheval une relation de confiance réciproque

Avoir peur de ton cheval ou de ses réactions, stresser lorsqu'il s'effraie ou même anticiper ce qui pourrait le faire réagir, il n'y a rien de pire pour perdre le plaisir de passer du temps avec lui. Et nombre de cavalières en souffrent ! Mais heureusement, il existe des solutions pour (re)devenir une cavalière confiante et construire avec ton cheval une relation de confiance réciproque.

Pour te permettre de vaincre ta peur ou d'aider ton cheval à gérer la sienne, j'ai créé un programme inédit ! Cette formation en ligne, « Objectif Sérénité », rassemble toutes les clés qui feront de toi une cavalière sereine et de ton cheval un partenaire confiant :

  • Des exercices de relaxation et de pleine présence pour t’aider à gérer ton propre stress, et à envoyer à ton cheval un message rassurant ;
  • Des exercices simples et efficaces pour aider ton cheval à se détendre et à se concentrer sur toi ;
  • Des exercices de travail à pied pour créer avec ton cheval une communication claire qui fera de toi la référente vers laquelle il se tournera en cas de stress.

Cette formation te permettra :

  • De gagner en confiance en toi, en ton cheval, et en ta capacité à gérer les situations stressantes que vous pourriez rencontrer ;
  • De comprendre le langage de ton cheval et ce dont il a besoin pour retrouver son calme en cas de stress ;
  • De faire de ton cheval un partenaire bien plus attentif à toi et plus calme.

Grâce à cela, tu obtiendras :

  • Une relation plus harmonieuse et plus enrichissante avec ton cheval ;
  • Une plus grande sécurité dans tous tes échanges avec ton cheval ;
  • Une meilleure performance quels que soient les défis équestres que tu souhaites relever avec ton cheval.

La formation comprend 6 modules avec des cours théoriques et des exercices pratiques en vidéo ; 1 session de partage et de questions-réponses en direct tous les 15 jours ; un résumé de chaque module en PDF ; les différentes méditations sous forme de fichiers audio à télécharger ; ainsi qu'un groupe Facebook privé pour échanger avec les autres participantes et obtenir des retours sur les vidéos que tu postes. Les exercices sont simples et expliqués en détails.

Ton rêve d'une relation sereine avec ton cheval est à portée de main !

Crée avec ton cheval une relation de confiance réciproque

Laure Souquet

De Femme à Cheval

je suis heureuse de te présenter

Une formation en ligne inédite pour gérer ta peur, ton stress et ceux de ton cheval

Module 1 : Reprends le pouvoir sur ton corps, tes émotions, et sur le message que tu envoies au cheval

Tu l'as déjà entendu des dizaines de fois : pour que ta séance avec ton cheval se déroule bien, il te faut laisser ton stress, tes problèmes et tes pensées à la porte de l'écurie - ou du pré. Ici, je vais t'apprendre comment le faire réellement. En reprenant le pouvoir sur ton corps et sur tes émotions, tu reprendras le contrôle du message que tu envoies au cheval à travers ton état intérieur.

Dans ce 1er module, tu apprendras à respirer avec lui et à devenir la cavalière dont il a besoin et sur laquelle il pourra se reposer. Ceci grâce à un travail intérieur :

  • Respirer
  • Se détendre 
  • Devenir pleinement présente
  • Trouver et garder son calme

Module 2 : Crées une véritable connexion à ton cheval et transmets-lui ton calme

Ton cheval sait te lire et lire ses congénères, et il communique naturellement avec eux de façon gestuelle. Pour créer un lien de confiance avec lui, tu dois apprendre à le lire toi aussi et lui prouver que tu peux le comprendre et tenir compte des signaux qu'il t'envoie. Tu peux alors commencer à lui montrer que par ta présence et tes indications tu as la capacité de lui apporter calme et sérénité.

Dans ce module, tu découvriras comment :

  •  Entrer en lien avec ton cheval dès le 1er instant
  • Le lire et savoir s’il se sent stressé ou au contraire calme et confiant
  • Lui apporter simplement calme et relaxation

Module 3 : Deviens une référente pour ton cheval

Pour que ton cheval se sente en confiance avec toi et vice versa, votre communication doit être claire et efficace. Et tu dois prouver à ton cheval que chacune de tes demandes est là pour l'aider et lui apporter du calme et de la relaxation.

Ce 3ème module te permettra de créer avec lui un langage clair et de lui montrer qu'il peut placer sa confiance en toi et te laisser le guider, à travers différents exercices :

  • Marcher à l’épaule
  • Guider ton cheval à travers des changements de direction, de main et d’allure
  • Lui enseigner l’immobilité pendant les soins

Module 4 : Apporte à ton cheval de la relaxation dans le mouvement

Le cheval est un animal qui réagit à la peur par la fuite. Lorsqu'il se déplace en étant en alerte ou dans la fuite, tout son corps traduit cet état de stress. Pour l'aider à se calmer, il faut alors le guider vers une position et une locomotion qui sauront induire en lui calme et décontraction.

C'est ce que tu apprendras dans ce module.

  • Apporter du confort et du calme au cheval à travers l’incurvation
  • Comprendre quand et comment les allures et le mouvement peuvent l’aider en cas de stress
  • Adapter et varier la taille des cercles

Module 5 : Apprends à ton cheval à gérer ses émotions

Bien que son instinct de fuite soit profondément ancré en ton cheval, il peut parfaitement apprendre à réagir autrement en cas de stress. Animal intelligent, il est toujours près à choisir une solution qui lui apportera davantage de calme et de confort.

Dans ce module, tu découvriras comment aider ton cheval à remplacer son schéma instinctif crainte -> fuite par un schéma curiosité -> relaxation.

  • Identifier les différents stimuli / éléments qui peuvent effrayer ton cheval
  • Lui montrer un chemin pour gérer différemment son stress et sa peur
  • Ancrer ce nouveau schéma réactionnel et en faire une habitude

Module 6 : Montre à ton cheval qu'il peut tout surmonter à tes côtés

Comme toi, le cheval apprends par expérience. Aussi, pour renforcer votre confiance mutuelle, il est important que vous validiez votre capacité à relever des défis ensemble.

C'est ce que je vous proposerai de faire dans ce dernier module.

  • Comprendre quand et comment aborder avec ton cheval une difficulté
  • Apprendre à préparer l’abord ce cette difficulté et à gérer ton timing
  • Passer avec lui différentes difficultés en t’appuyant sur une communication claire et une bonne lecture de ton cheval

voici

Ce que tu obtiens avec la formation en ligne "Objectif Sérénité"

L'ACCÈS A L'ESPACE PENDANT 1 AN

Cet accompagnement s'étale sur 6 mois pendant lesquels tu as accès à ton espace et à tout son contenu, un module étant libéré chaque mois. Tu conserves ensuite l'accès 6 mois supplémentaires pour en tirer le meilleur parti, à ton rythme.

DANS CHAQUE MODULE, DES COURS THÉORIQUES ET DES EXERCICES EN VIDÉO

Chaque module commence par un cours théorique qui te permet de comprendre le pourquoi de ce que tu vas apprendre. Puis, une série d'exercices pratiques te sont expliqués en vidéo.

UN RÉSUMÉ EN PDF DES POINTS ESSENTIELS DE CHAQUE MODULE

A la fin de chaque module, tu peux télécharger un fichier PDF dans lequel sont résumés les points essentiels à retenir. Tu peux garder ces fichiers à vie !

LES MÉDITATIONS DU MODULE 1 SOUS FORME DE FICHIERS AUDIOS

Tu peux télécharger chaque méditation du module 1 sous forme de fichier audio. Tu peux ainsi les pratiquer n'importe où très facilement, et tu les gardes également à vie !

1 SESSION DE QUESTIONS / RÉPONSES TOUS LES 15 JOURS, SOIT AU TOTAL 48H DE DIRECT SUR L'ANNÉE !

Tous les 15 jours, tu peux me rejoindre ainsi que les autres participantes pour ce que j'appelle un Cercle de partage. 2h de direct via l'application gratuite Zoom pour partager ton expérience, découvrir celle des autres et poser toutes tes questions. Chaque session est disponible en replay.

L'ACCES À UN GROUPE FACEBOOK PRIVÉ

En rejoignant cette formation tu rejoins aussi une magnifique communauté de cavalières bienveillantes avec lesquelles échanger librement et auprès desquelles trouver du soutien lorsque tu en as besoin. Et sur ce groupe tu peux poster autant de vidéos que tu le souhaites pour obtenir de l'aide et des conseils !

Voici

Ce que disent les participantes à la dernière session

J'ai participé aux formations Objectif Liberté et Objectif Sérénité pour m'aider avec ma jeune jument difficile, cataloguée de dangereuse par certains. J'avais déjà fait appel à une comportementaliste venue sur place, mais ça avait été un fiasco. Laure, à travers ces deux formations (et en particulier Objectif Sérénité) m'a été d'une grande aide en me permettant de débloquer la situation en reprenant les choses depuis le départ, en mettant des limites claires, fermes mais en douceur. La gestion de nos émotions d'humains, de notre état intérieur sont les piliers ... et ça ne sert pas uniquement avec les chevaux ! Les formations avec Laure apportent beaucoup d'un point de vue équin, mais aussi personnel. Sa vision du cheval et de la relation humain/cheval est unique, c'est exactement ce que je cherchais. Les cercles en direct sont de supers moments de partage, qui permettent un vrai échange et rendent ces formations bien plus personnelles qu'une simple formation en ligne. Merci Laure de nous avoir mis sur le bon chemin, je suis sûre que si la Vie nous en avait laissé l'opportunité, Perle et moi aurions pu faire de belles choses.
LauraCavalière, Objectif Sérénité et Objectif Liberté
J'aimerais vous partager mon expérience. Je suis partie de très loin, pleine de peurs au contact des chevaux. Grâce à Laure et à la formation Sérénité je savoure le fait d'être en Paix à l'intérieur de moi. Aujourd'hui j'entre sereinement dans le pré rencontrer mes trois chevaux, je sais les approcher en conscience, centrée, posée et les résultats sont là. Je lis leur réaction, ce qu'ils me communiquent. C'est tellement subtil. Il s'agit d'observation, d'écoute et surtout de ressenti. Tout est Vibratoire. Mais aussi pour la gestion du stress, les pensées de tous les moments de la vie. Quel bien-être ! Quel confort ! Choisir de ramener en soi, ici et maintenant, un état de plénitude vécu auparavant au contact de la nature par exemple 😊 S'offrir une vie de qualité. Alors pratiquez ! Familiarisez-vous avec ces perceptions que Laure vous propose de développer en vous ! Vous avez tout à y gagner ! Un grand merci à toi Laure🌈
Patricia Formation "Objectif Sérénité"
Une rencontre entre Soi, humains et équins. Aujourd'hui, je me sens une femme de cheval légitime. Le distanciel n'était en rien un frein à ma progression, tellement les outils mis à ma disposition étaient adaptés et d'une grande qualité, bravo c'est une réussite. Le contenu est porteur, riche et passionnant, le cadre est rassurant. La chaleur humaine était là dans ce groupe bienveillant et motivant. J'ai pu avancer avec douceur et confiance dans l'introspection à la rencontre de l'(equin)essentiel, tout en me libérant de vieux schémas. Je suis heureuse d'avoir offert ce cadeau à mon cheval. Mille merci Laure pour ta belle énergie dont tu nous as fait profiter.
Sophie
SophieFemme de Cheval
Quel formation incroyable !!! Je ne m’étais jamais inscrite à un cercle de formation et je ne savais pas à quoi m’attendre. Apres 8 cercles je me dis que c’est la meilleure décision que j’aie prise depuis bien longtemps. Ce n’est pas une formation classique tournée exclusivement sur les chevaux c’est une formation qui englobe la cavalière et le cheval. On en apprend autant sur soi, nos capacités, nos possibilités que sur nos chevaux. Une très belle découverte qui a changé mon quotidien et mon approche des chevaux. Merci pour tout Laure !
Cécile
Cécile
De Femme à Cheval, bien plus qu'une simple formation ! Actuellement au milieu de la formation, je peux vous dire que cela ne change pas que vos relations avec votre cheval mais vous change aussi. Et moi ça m'a changé la vie ! J'ai une vie meilleure. Et avec mon cheval j'ai tout à y gagner : je le comprends mieux, il me fait plus confiance et on s'éclate encore plus qu'avant et j'ai également appris à l'écouter, ce qui permet d'éviter tellement de tension... Je vis dans le monde des licornes où tout est beau parce je l'ai décidé et c'est tellement mieux de vivre si simplement ! Je remercierai jamais assez laure pour tout ce qu'elle nous apprend, le temps qu'elle prend pour nous et ce suivi si particulier et personnel qu'elle donne à chacune. Et puis rencontrer toutes ces femme m'a fait un bien... Je vais être triste quand les cercles de partage vont s'arrêter. J'ai également beaucoup de chance que Laure soit l'ostéo et la pareuse de mon cheval : cela permet à Urikan d'être aux anges, il adore sa nouvelle vie. Je vous recommande à 2000% cette formation ! Si vous aimez votre cheval, devenez meilleure pour vous et votre relations grâce à cette formation. Vos blocage se libéreront. Allez, n'hésitez plus !
Anaïs & urikan
Anaïs & urikan Femme de cheval
Bonsoir Laure, Ta formation m’apporte tant que les mots me manquent. Bien que j’avais toutes ces cartes en main depuis quelques années, je brimais, éteignais ma lumière pour pouvoir survivre dans le monde qui m’entoure. Je me rends compte que je me suis éteinte depuis que je suis rentrée en milieu scolaire en réalité. Tu m’a permis de mettre des mots et des sensations sur ce que je souhaite : je souhaite vivre (et non survivre) dans la lumière et la joie et aider les autres (humains ou non) à aller vers la lumière, quitter la peur qui nous est proposée voire imposée de toutes parts. Cela correspond à l’image de mon chemin de vie qui m’était apparue très clairement lors d’une formation de coaching – module spirituel - : un guide avec un bâton de pèlerin et une grande lanterne lumineuse. Tu m’aides à révéler et assumer davantage mon véritable moi caché depuis bien trop longtemps. MERCI !
Aude
Aude
L'accompagnement m'a montré qu'Être dans la Douceur, la Bienveillance, la Paix et l'Amour est positif pour tous. Je suis beaucoup plus dans la coopération avec mes chevaux et c'est réciproque. J'ai pris confiance en moi et en eux, grâce à l'écoute et la pleine présence. Et pas seulement avec les chevaux, c'est un vrai état d'Être au quotidien qui rend heureux et permet de savourer chaque instant de bonheur de la vie. Nos cercles du mardi soir étaient merveilleux et très enrichissants, de beaux liens se sont créés avec beaucoup de bienveillance ! C'est le début de beaux échanges et expériences ! Merci Laure.
Mélanie
Mélanie Femme de Cheval
Bonjour Laure, C'est avec beaucoup de plaisir que j'ai suivi plusieurs de tes formations. Mon agenda actuel ne me permet malheureusement plus de le faire sereinement pour l'instant. Tes méditations guidées topissimes m'ont permis de retrouver la simple joie de partager du temps avec mes chevaux, de m'accorder du temps de qualité également. De revenir au cœur. Chaque semaine, j''attendais avec impatience les cercles de femmes. J'ai d'ailleurs gardé de merveilleux contacts de ceux-ci. Je suivrai à nouveau avec grand plaisir l'une de tes formations si un groupe plus avancé se dessine. Et je compte bien cet été me replonger et terminer ta formation de CA. Fasse que le monde équestre s'ouvre davantage à ce que les chevaux ont à nous offrir, bien au-delà de simples performances équestres. Par le biais de mes activités de l'écrin de Feeling, je suis chaque jour un peu plus émerveillée de la sagesse des messages qu'ils ont à offrir. A très bientôt, Aude.
Aude
J’ai participé à la toute première formation en ligne de Laure. Ce que je retiens d’elle c’est qu’elle est une personne dotée de grandes qualités humaines qui sait comprendre les difficultés des personnes accompagnées et les encourager avec compréhension. J’ai beaucoup apprécié le cadre sécuritaire proposé, son accessibilité et surtout son authenticité. Sa relation avec les chevaux en est la meilleure démonstration.
Myriam"L'art d'être Femme auprès du cheval "
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voilà quels sont

Les tarifs et modalités d'inscription

Objectif Sérénité - Formation en ligne

540€
270 €
  • L'accès à la formation pendant 1 an !
  • 6 modules avec cours théoriques et séries d'exercices pratiques en vidéo pour devenir la cavalière détendue et confiante d'un cheval calme et serein !
  • 1 session de partage et de Questions / Réponses en direct tous les 15 jours (soit 48h de direct au total!)
  • L'accès à tous les replays depuis l'ouverture de la formation !
  • 1 résumé de chaque module en PDF à télécharger pour garder à vie l'essentiel de la formation !
  • Les méditations du 1er module sous forme de fichiers audio à garder à vie et à écouter partout !
  • L'accès à un groupe Facebook privé pour échanger avec moi et avec les autres participantes autant que tu le souhaites !
  • La possibilité de poster autant de vidéos que tu veux sur le groupe Facebook pour obtenir un retour !
Je m'inscris !
Paiement en 1 fois

Objectif Sérénité - Formation en ligne

580€
3 x 97 €
  • L'accès à la formation pendant 1 an !
  • 6 modules avec cours théoriques et séries d'exercices pratiques en vidéo pour devenir la cavalière détendue et confiante d'un cheval calme et serein !
  • 1 session de partage et de Questions / Réponses en direct tous les 15 jours (soit 48h de direct au total!)
  • L'accès à tous les replays depuis l'ouverture de la formation !
  • 1 résumé de chaque module en PDF à télécharger pour garder à vie l'essentiel de la formation !
  • Les méditations du 1er module sous forme de fichiers audio à garder à vie et à écouter partout !
  • L'accès à un groupe Facebook privé pour échanger avec moi et avec les autres participantes autant que tu le souhaites !
  • La possibilité de poster autant de vidéos que tu veux sur le groupe Facebook pour obtenir un retour !
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Découvre les réponses aux 

Questions Fréquentes

L’accompagnement « Objectif Sérénité » repose sur une formule inédite que tu ne trouveras nulle part ailleurs ! Tu y trouveras toutes les clés pour développer à la fois :

– le savoir-être nécessaire pour te détendre, gérer tes émotions et devenir la cavalière dont ton cheval a besoin ; 

– les connaissances pour mieux comprendre ton cheval, son fonctionnement et ses besoins ; 

– le savoir-faire pour communiquer avec lui de façon efficace dans vos échanges à pied et le ramener au calme en toute situation. 

Elle te permettra en plus de profiter du soutien une magnifique communauté de cavalières partageant les même valeurs que toi !

Tu peux t’incrire à tout moment et accéder directement au module 1. Puis, un module sera débloqué chaque mois. 

Les rencontres en ligne et en direct se déroulent les mardi soir, de 19h30 à 21h30. Toutes sont postées en rediffusion dans les 24h suivant leur clôture et restent disponibles sans limite de temps.

Il y en a un tous les 15 jours. Les dates sont écrites dans l’espace de formation, et tu y trouves chaque fois le lien pour accéder au prochain direct ; tu reçois en plus un email avant chaque direct pour te le rappeler et te redonner le lien direct. Ce que tu peux faire depuis un ordinateur ou un téléphone. 

Je te comprends ! J’hésite toujours moi-même à me lancer lorsqu’un accompagnement ou une formation demande un certain investissement. 

Mais le prix est juste, il correspond à l’énorme investissement que je fais auprès de toi pour te permettre de construire des fondations belles et solides à une relation à ton cheval qui changera ton quotidien !

A travers ce programme, je te livre TOUT ce que j’ai appris aux côtés des chevaux, sans aucun secret ni non-dit. 

Je t’offre aussi l’opportunité de faire partie d’une communauté incroyable au sein de laquelle tu te sentiras soutenue, épaulée et inspirée.

Si tu décides de participer, j’ai donc besoin que tu en ressentes véritablement l’appel au plus profond de toi, que tu sois prête et motivée à 100%, car moi je le suis !!

Oui, bien sûr ! Tout cheval avec lequel tu entreras en relation pourras profiter de ce travail, même si tu montes en club par exemple. 

Tous les exercices se font à pied, car c’est d’abord à ses côtés que l’on construit sa relation au cheval et que l’on gagne sa confiance. Mais les mêmes principes s’appliquent à cheval. 

Sois tranquille ! Chaque rencontre est publiée en rediffusion sur ton espace de formation en ligne dans les 24h suivant son déroulement. Tu peux donc y assister au moment qui te convient. Pour conserver le lien avec le groupe, il te suffit de poster sur l’espace de formation ou sur le groupe Facebook.

Chaque module compte une dizaine de vidéos qui durent chacune entre 10 et 30 minutes. Plus au moins 2 directs de 2h disponibles en replay. 

L’accès à cette formation est limitée à 1 an parce que j’ai réalisé que lorsque nous disposons d’un temps illimité pour suivre un cours, il est très fréquent que nous ne nous y mettions jamais ou que nous n’allions pas au bout. Une étude récente a même estimé que seul 10% des personnes achetant un cours avec accès illimité commençaient ce cours !

Cette formation te sera donc beaucoup plus utile si tu t’astreints à respecter le rythme que je te propose. En plus, tu avanceras avec le reste du groupe et les échanges pendant les directs n’en seront que plus utiles et intéressants !

Si tu as encore une question à laquelle je n’ai pas répondu, tu peux me l’envoyer à cette adresse email : defemmeacheval@gmail.com

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