Un quotidien simple et facile avec ton cheval en 4 étapes
Quel cavalier ne rêve pas de vivre avec son cheval un quotidien harmonieux ? Que son cheval soit un vrai partenaire, attentif et volontaire ? Malheureusement, c’est encore loin d’être une généralité. Et pourtant, ce rêve d’échanges sereins et épanouissants tient à peu de choses. Je te donne de suite les clés pour y parvenir.
1_ Apprends à gérer tes émotions et à créer un espace intérieur paisible
On ne le dira jamais assez, les chevaux nous lisent comme des livres ouverts. Ils savent décrypter chacune de nos émotions et réagissent à la moindre tension en nous. Étant des animaux proie, ils n’ont en effet qu’une façon d’interpréter notre stress. Pour eux, c’est le signe que nous avons perçu un danger et qu’il faut se tenir en alerte, prêts à fuir ! Ils montent alors en stress et peinent à se concentrer sur nos demandes. C’est le début des conflits…
La 1ère chose à faire pour vivre un quotidien harmonieux avec ton cheval, c’est donc d’apprendre à gérer tes émotions. À respirer librement et calmement, à te détendre et à habiter pleinement ton corps de façon à mettre tes pensées sur pause. De cette façon, tu crées un espace intérieur paisible depuis lequel échanger sereinement avec ton cheval. Celui-ci percevra ton calme et se sentira en confiance à tes côtés. Calme et détendu, il sera aussi disponible pour communiquer avec toi.
2_ Apprends à écouter ton cheval
Vivre un quotidien harmonieux avec un cheval, ça demande de pouvoir bien communiquer avec lui. Et la communication doit aller dans les 2 sens. Dans un 1er temps, tu dois donc apprendre à écouter ton cheval. Car lui t’envoie en permanence des signaux pour t’indiquer comment il se sent. Et si tu apprends à percevoir ces signaux, tes interactions seront beaucoup plus simples ! Parce que tu pourras répondre immédiatement à chaque interrogation de ton cheval. Lui montrer qu’il est écouté. Et l’aider à revenir au calme bien avant que son stresse ne devienne incontrôlable.
Et pour cela, il te faut simplement développer ou plutôt retrouver la capacité d’être pleinement présente. À l’instant, à ce qui se passe en toi et à ce qui se passe en ton cheval et autour de vous. De cette façon, tu percevras aussitôt la moindre modification dans l’attitude de ton cheval. Et tu pourras t’adapter à lui , à ses besoins et à sa sensibilité instant après instant. Or, c’est toujours un manque d’écoute qui mène à un problème avec le cheval. Parce qu’on le laisse avec ses doutes et ses peurs, et qu’il finit par les gérer à sa façon. Une façon qui ne concorde généralement pas avec tes attentes.
En étant à son écoute, tu mets donc toutes les chances de ton côté pour que tout se passe bien !
3_Crée avec ton cheval une communication efficace
Lorsque tu es calme et que ton cheval se sent écouté, il est disponible et volontaire pour communiquer avec toi. Il te reste donc à créer avec lui une communication efficace. Et d’abord à pied, puisque c’est à pied qu’ont lieu toutes tes interactions avec lui avant de te mettre en selle. La communication commence donc dès ton tout 1er contact avec ton cheval. Et elle doit être claire et constante depuis le pré jusqu’à ce que tu te mettes en selle.
Communiquer est toujours le fruit d’un apprentissage. Que ce soit avec nos congénères ou avec un individu d’une autre espèce. Pour vivre un quotidien harmonieux avec un cheval, il faut simplement créer avec lui un langage. Lui apprendre à marcher à tes côtés, à s’arrêter quand tu t’arrêtes, à reculer avec toi, à rester immobile pendant les soins, à déplacer ses hanches ou ses épaules… De façon à ce que tu puisses lui expliquer clairement ce que tu attends de lui à chaque instant de votre interaction. Chaque demande à laquelle il trouve la bonne réponse devient un mot dans votre langage commun. Et plus ce langage comporte de mots plus les moments passés ensemble deviennent agréables et vos échanges fluides. Et ce langage peut se créer en très peu de temps ! 2 jours de stage, par exemple, suffisent à métamorphoser votre quotidien. En faisant de vous de vrais partenaires.
4_Montre à ton cheval que chacune de tes demandes a pour but de lui apporter sécurité et confort
Enfin, pour que ton cheval soit réellement volontaire dans votre échange, il importe de le convaincre que chacune de tes demandes lui apporte quelque chose de positif. Et que cherche le cheval ? En priorité, la sécurité et le confort. Aussi la meilleure façon de donner envie à un cheval de te suivre et de t »écouter, c’est de lui montrer que tu peux lui apporter cela. Un sentiment de sécurité et du confort.
Cela passe par ton attitude intérieure, bien-sûr. Puisque ton calme apaise et rassure le cheval. Et parce que si tu communiques avec lui de façon douce et bienveillante, vos interactions lui sont confortables.
Et cela passe aussi par ta capacité à l’aider à gérer ses propres émotions. À retrouver son calme dans les moments de stress, notamment. Et à retrouver du confort dans son corps quand ce stress le rend tendu et inconfortable. En guidant ton cheval vers la relaxation, tu te montres un allié infiniment précieux pour lui, qui reste un animal proie. Cette relaxation, tu peux la lui amener de différentes façon selon les situations. En ramenant son attention sur toi et ton calme lorsqu’il se focalise sur un environnement stressant. En l’aidant à abaisser son encolure ou à s’incurver pour retrouver une posture qui apaisera son esprit lorsqu’il se tend. Ou encore en lui apprenant à remplacer son schéma de crainte et de fuite par un schéma de curiosité et de relâchement.
Dès lors, tu n’es plus pour le cheval un boulet attaché à sa longe qui l’empêche de fuir en cas de danger. Tu deviens pour lui un référent sur lequel il peut s’appuyer pour retrouver sécurité et confort. Ce qui est la meilleure façon de lui donner envie de te suivre où que tu ailles et de t’écouter quoi que tu lui demandes !
Un peu de temps et d’efforts pour toute une vie paisible avec un cheval calme !
Vivre avec ton cheval un quotidien harmonieux tient à peu de choses, en somme. Peu de choses qui nécessitent tout de même un peu de travail à l’humain moderne et coupé de ses ressentis que nous sommes devenu. Mais qui apportent tellement de bénéfices à celui qui souhaite évoluer auprès des chevaux que c’est une base par laquelle tout enseignement devrait commencer !
Avant d’apprendre à « faire » des choses avec ton cheval, apprends à « être » le cavalier dont il a besoin. Tu verras que dès lors, tout ce que tu voudras faire sera à portée de main… Car tu auras acquis toutes les qualités d’être d’une véritable femme de cheval. Et alors tu sauras appliquer avec justesse et sensibilité n’importe quelle technique équestre.
Tu as besoin d’aide pour créer avec ton cheval ce quotidien harmonieux ? Rejoins ma formation « Objectif Sérénité« . Tu y seras guidé pas à pas dans la réalisation de cet objectif !